24h慎独自习室+晚上开麦分享（公益免费，互帮互助，可参与部分活

24h慎独自习室+晚上开麦分享（公益免费，互帮互助，可参与部分活动）
24h慎独自习室寻找视频搭子，不止为戒色，同时督促学习、工作。
本人想借鉴备考自习室的模式，见下图，个人觉得戒色最好要有24小时视频陪伴，慎独太难了（其实不难，但是一着不慎，满盘皆输），找戒色等努力搭子，24小时视频陪伴，陪伴戒色、学习、备考、修行、工作等，不限制人数，最好喜欢修行或者对修行感兴趣。欢迎私信或者留言。
关于手机的使用：手机可以用一个华为手机设置只能用腾讯会议或者企业微信，最好专门用一个手机。用一个手机支架挂着放在自己独处的房间里，当自己回家的时候就对着自己，一起执行计划。
24小时自习室的好处：  防止陷入玩手机的迷糊之中，有人陪伴，内心充满爱，不易迷茫忧伤。为啥要找24小时的，因为一旦停止，就还要花费力量去开启。有时候放松一会了，才开始开视频。一直专注坚持是最省力气的。
如果不能24小时在线：可以在自己下班后或者独处时，进入网络自习室。建议睡觉也开着，开个小夜灯戴眼罩睡觉，因为很多时候都是自己一个人熬夜看手机导致破戒的。如果放纵自己一小会，破戒了，第二天再开，精气神的完全恢复至少要等七天以上，有什么意义呢。
一起在自习室视频的好处：破戒往往都是 刚开始 躺着看手机，所以在自习室可以互相鼓励，防止容易放纵的言行举止。在工作学习中，拖延症也常是我们浪费时间，共同陪伴可以使得大家精进。
自习室方式：目前企业微信群可以不限时不限人数长时间视频会议，所以欢迎大家进入微信群。陪伴戒色、学习、备考、修行、工作等。
目的：不仅是戒色，更是全方的督促进步。
当需要上网的时候：需要上网的时候可以互相录屏手机，
自习室开视频一起做的事情：每个人制定自己的计划，只要正能量的，互相鼓励支持。每日报告自己的计划进展。
备注: 本帖子长期有效，男女不限，人多可以群聊，进群分配固定搭子，适合自制力稍微差需要人陪伴的。
关于有没有用：勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。 戒色需要戒律、定力、智慧三管齐下，虽然定力和智慧是根本，但是戒律也很重要，24小时自习室算是戒律的范畴吧。
目前暂定每晚20.00-20.30上麦聊天交流，其他时间建议也进入会议室互相监督交流。
戒色，赚它一个亿（的精子和能量）。

戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。

顶

日常修行重点强调转化，把负能量y裕能量转化为助人为乐的事上，重点实践行动落实练习，希望能帮到有缘觉悟之人。（我悟到的方法就是每天对女性有y念可以默默祝福愿别人幸福、家庭幸福、愿别人离苦得乐。把y裕能量转化为修善念助人为乐的事上，一有y裕去微信公益捐款1次0.08元，y念就会被灭掉，告诉自己我把y裕能量转化为助人为乐的事上，你会发现挺有意义的也是在向正道上前进，让你彻底真正改变自己，日常行动养成习惯）。（日常生活中遇到负能量念头也是一样可以转化的，实践练习有负能量念头默默祝福愿自己平安健康、远离痛苦、幸福自在。愿所有人平安健康、远离痛苦、幸福自在。只要你念头不纯都默默一直祝福念，这样可以培养自己善心善念提升正气正能量）。（这都是我悟出来的心得，我现在对念头完全掌控了，每天都是一身正气，正能量满满，在变好的路上）。一旦可以掌控念头那么你就会彻底改变自己翻身，这个改变是全面的包括生活。记住实践才能出真理，就是你行动才会找到适合自己的方法，这需要日复一日的练习，让自己成为掌控念头的高手。

戒邪淫我认为最重要是修心，每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除   加油

师兄这种形式很好，帮助自己的同时帮助更多人也彻底戒除，祝您好运！顺便借帖宣传一本善书，还请见谅

路过的各位兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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