戒色第0天，我想改变

老是反反复复的破戒，破戒完又很懊悔，破解完脑袋晕乎乎的，感觉隐私部位也越来越mingan，我不想再这样颓废下去了，也想找个师兄共同戒色打卡互相监督

救人是最快的戒色方法。小红书搜索人流，药流，二胎纠结，引产，意外怀孕，两星期内的帖子都能劝。帖子最下面有蓝色字体的话题打开更容易找到想打胎的宝妈。打开评论区点头像私信她们，内容写搜索人流的因果报应，学习了凡四训电影。救人一命胜造七级浮屠。。另外搜索戒色不干胶。小红书闲鱼有的买。

加油，有时间可以看看bilibili秦东魁老师讲的视频，直接在bilibili搜秦东魁戒色就行了。希望您能够早日戒除，迎接美好人生。

生理上的快乐不是真的快乐
用丰富的生命体验代替自渎行为

好好戒

以下是我的戒色经验，希望能有帮助。如果反复破戒，有佛缘的话，建议专业戒色的同时加念佛，念佛可以净化潜意识里的淫念，减少意淫，这样更容易戒色成功。。另外有机会多做善事把福报提升上来，才能彻底改变命运。比如捡垃圾、放生、敬老院做义工、贴戒色宣传单等等。专业戒色就是坚持每天固定时间听戒为良药，提升觉悟，定力来源于觉悟。还有严格控制手机使用，最好用老人机，欲望强烈时听听佛乐大悲咒等等。如果念佛或者断念口诀还是不能完全伏住淫念，就再加上每天观想一次不净观和白骨观，就必定能彻底伏住淫欲心了。加油

戒为良药，不泄为补。

加油

为什么破呢？看戒为良药了吗？学习戒色知识了吗？落实戒色十规了吗？

想要彻底戒色。可以念大悲咒。