昨天晚上做se梦遗精了咋办！

已经戒一个多月了。

师兄坚持，少吃肉所吃素减少语文，多出去走走，不要独处

八部金刚功，固肾功，吉祥卧，早睡早起不要熬夜，晚上别喝水就不会遗精了，吉祥卧有教程的，我天天都是吉祥卧睡觉

加油加油努力奋斗

戒一个月很好了，找到遗精的原因，补齐短板，迎接更好的成绩

加油

继续加油，才一个月，不可能完全净化了自己的大脑。做se梦说明自己对于se的执念还很深，日有所思夜有所梦。也有可能是身体恢复了一些，邪念开始对抗了，这种情况更要加强学习，不能让邪念占据上风，否则的话就离破戒不远了。

不要有太重的心理负担，多做固肾功，好好休息

做固肾功

平时远离一切黄源擦边，做好修心断念，肉食要注意，少吃