夏季注意好视线.

到了夏季，就要注意自己的视线管理了。看到诱惑不聚焦，不停留 不回看。牢牢守住自己的心。请让自己做身体的主人，不要被心魔掌控了。加油！早一日戒除，早一日受益。积善之家必有余庆，加油！永远在戒色这条道路上，坚定不移的走下去，加油！

这个很关键

夏季走在马路上请思维：美丽的女人皮肤跟一个皮肤很白的男性的皮肤有啥不同？那你会对皮肤很白的男性起想法不？那为啥要对美女起想法呢？人的皮肉跟菜市场卖的猪肉有多大区别？为啥要迷美女而不去迷猪肉那层皮呢？

一方面做好对境操作，另一方面平时就要多多思维，比如楼上说的那种。对女性的迷恋，其实都是我们自己长久以来看色情内容不断强化的结果。就像古代男人喜欢女人的小脚，他们也是观念的影响——现在我们看古代的小脚，又畸形又可怜！
此外，观心断念也要不断精进，观心断念熟练后，是可以发现自己对境时的贪恋的，要比心魔的贪恋更快！！