今天是第八十二天，昨晚YJ了，不知道是好事还是坏事。

另外遗精后，注意情绪调整。因为遗精也损耗肾精可能令症状心态反复，身体虚则亢，导致破戒。
一定要平复好。

戒到一定程度后我们的身体会出现遗精，这说明我们的肾气有所恢复，但是遗精也很伤肾气，出现遗精后要做好控遗工作，避免连续遗精，只有过了遗精关，身体才会真正恢复，否则就会止步不前，甚至频繁的遗精会让我们的身体出现新的症状，多看控遗文章加油！

如果不频遗是好事，注意饮食，熬夜喝酒吃肉对身体很不好

怎么说呢，师兄我戒色70天了，一次都没yj，很羡慕你，yj有一部分原因是因为你精气再次得到补充，得到恢复了，希望你继续坚持戒色，重新做人？

不管怎么样遗精总不算好事，之前没遗精是因为你控遗比较好，不一定是因为太虚，因为太虚的话戒色一两天或是一周内就会遗精的