健身还撸，对身体有影响吗

发表于 2025-8-14 14:11:59

19岁，撸也有4，5年了，影响大吗

发表于 2025-8-14 14:12:07

不要撸了，学习戒为良药这本书

发表于 2025-8-14 14:13:04

影响很不好

发表于 2025-8-14 14:13:57

传统的练武之人一般都知道要戒色保精，很多练武书籍最前面都有提到戒色，肾精充足，骨头才硬，腿脚才有力，因为肾主骨，肾精充足了，精气神和体能才能进入最佳状态，航空母舰泰森都被女人的肉体摧毁了。

发表于 2025-8-14 14:14:50

身体的精华被你撸完了，用什么支撑你的锻炼出来的肌肉啊。戒掉吧，加油

发表于 2025-8-14 14:15:45

这就像温水煮青蛙，一开始可能感觉不到什么，久而久之欲望会越来越大，身体也会越来越差

发表于 2025-8-14 14:15:59

锻炼就不要撸了，戒掉身体只会更好。

发表于 2025-8-14 14:16:33

趁着年轻赶紧戒了，作为一个过来人，你现在不戒以后有你好受的，加油戒吧

发表于 2025-8-14 14:16:42

当然大，一定要戒除，否则后悔莫及，加油

发表于 2025-8-14 14:17:02

彻底戒掉吧

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