yy给我带来的伤害

本人今年18周岁 在读小学56年级的时候，无意间就不知道为什么就染上了这种恶习，从慢慢的懵懂无知，后变得一发不可收拾，一开始不知道这是手淫，只知道这样很舒服 上初中后，基本上每天都会打，那个时候，其实症状就已经很严重了，很内向，很自卑，这导致我这三年几乎没什么朋友 高中这三年，也和初中差不多
我爸妈经常说我小时候长的白也挺可爱的，怎么现在就变成这样了？其实我心里最清楚
说说手淫带给我的危害吧
现在不打就睡不着，整天就是意淫，我有无数次想戒掉，但我实在是抵抗不了心魔但屡屡都被打破，我活成了我一个讨厌的自己
其实我觉得如果不手淫的话，我应该还能再长高一点 现在样貌极其猥琐，油腻，口干口臭，爱放屁 早泄，今年刚出社会，干了两个月的活，现在腰极其疼，弯腰就疼，不知道是得了什么病，身体非常虚，特别容易累。耳鸣目眩
尿急 动不动就出汗 我现在跟我同事说我腰特别疼，他们都开玩笑的说，你都这么年轻，怎么会腰疼我也不知道该怎么回答他们 这些都是身体上的 具体一些我也不知道该如何描述
其实该有的症状都有了只是我没有说到而已
再来说一下心理上的吧！
就内心特别内向特别自卑看到漂亮的女生都会绕道而行更别说什么搭讪
特别想谈恋爱但是一看到我自己这个样子就没有想法 我真的就是被yy给毁掉了 我内心其实特别善良 但一想到我意淫，又感觉我特别恶心，心理双重矛盾。今天是我戒的第三天，我已下定决心，重新做人。手机上的任何黄源，照片视频都被删除，甚至各种有关擦边的软件 都已设置青少年模式密码我随便乱点，我也不记得
我也不知道我这些方法有没有用，因为我之前也用过，疯狂的找资源，总能被找到
希望大家可以教我一下戒的方法 祝大家早日戒除坏习惯，心想事成，也祝自己戒色成功

赶紧学习，赶紧戒，sy百害无一利，戒s关键在戒意y，戒意y就要看破女S，还要了解我执，破我执，了解念头，坚持不懈，不怕失败，一起努力，加油

加油！

楼主可以先学习戒为良药！一定要早点戒除，sy伤身体很严重的，肾精亏虚，身体会出现很多问题！

搜一下《戒为良药》，很系统的讲解了这方面的知识，一起努力吧

我小时候也挺可爱的，染上了这个骨骼都变了，特别恶心，每天都活得很自卑，每天都心情低落，如果那时候没有染上这个的话现在一定像个正常人一样吧

年纪小，更好戒除，给你说个方法，买个电纸书阅读器，寿康宝鉴看一百遍起步，做笔记，外加有空就念念南无观世音菩萨摄心，认真做到保你戒除

学习是唯一的出路加油

需要采用综合对治！真想戒掉的话
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当然是学习戒色文章呀还有圣贤教育和断念口诀，你不学怎么降伏心魔，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，你为戒色付出了多少努力，现实就会回报你多少