怎么办？总感觉忍不住了

虽然说上网屏蔽了很多不良信息，但是有时候还是看到一些关联不到的但是还会联想，这对我来说挺要命的莫非这就是戒色厌倦期了，好不容易戒了两个多月不想重新再来

前两个月刚开始戒的时候，有很大一段时间大脑都不会出现不良信息，甚至一出现就可以直接断掉，最近刷到擦边内容忍不住去看感觉再这样下去会愈发严重

近些日以来戒色文章看的较少

回想破戒带来的种种后果，你两个多月的成果会流失

在掉落进去，无非就是在当几年的戒油子，症状在加深一步而已！挺过去就是挺过去了

那就加大改变的力度与角度，看文章，拼命练习断念

你好，师兄，可以暗示自己，好不容易戒了2个月，如果控制不住自己，那么这两个月就白费了，这几天可以不断这样暗示自己，并且JS文章一定不要中断，要每天坚持去看，我个人感觉这种情况的出现，很有可能是JS到了一定的天数，你的内心产生了骄傲和得意的心态，也就是傲慢的心态，傲慢的心态一定要想办法去对治，否则到最后我们肯定会莫名其妙的破戒，对治傲慢最直接的办法就是修谦德，因为惟谦受福，厚德才能载物，怎么修谦德，就是在日常工作学习生活中，始终把自己放在最低的位置，时刻想着我要去为别人服务，理解体谅包容他人，学会换位思考，常发两个念头，一个是我错了，一个是我帮你，坚持每天这样训练自己，时间长了，养成习惯了，我们的谦德就会提升，我们JS就会进入到一个新的境界，我们周围的一切也会慢慢的变好，到这个时候，也一定要继续保持谦卑的心态，这样你可以持续的进步，推荐你看稻盛和夫的《活法》和《干法》还有智然老师讲的《了凡生意经》他们对修谦德，非常有帮助，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色请泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

希望楼主不要刷视频，容易出现擦边的内容。请一定要断绝黄源。也不要去联想不良的内容。有不良的想法时可以念断念口诀。加油，请一定要坚持下去。

行善，来吧里回答问题。像帮助弱小的自己一样帮助别人，不要敷衍，不用心的走形式，追求数量是会加剧自己的浮躁之气的，还会起反效果。
回答问题好处有两个，一是提升正气，这个有一定积累了能用心直接感受到，心里踏实，轻松，感觉世界美好了很多，并不是虚无缥缈的理论。
二是可以在不断的重复创作中，加深自己对戒色理论的理解，你用的越多，对它越了如指掌，戒色也就不那么费劲了。
行善提升正气后感觉自己内心变得正派，不再是一种快被邪念拉走的摇摇欲坠的感觉