戒 100 天破了，心里好不舒服！

戒色体系是：戒色+修心+养生+运动，去病如抽丝，ZX有没好，首先看晨勃质量，第二看腿部力量和下盘稳不稳，做几个深蹲就知道，不要轻易去那种地方尝试，楼主只是受情绪影响，不一定是神经症，底子还在，加油

找到破戒原因并解决它，吸取教训争取下次不要犯同样的错误，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

百日筑基，破戒说明你还有念想，继续努力！戒为良药，不泄为补

戒一辈子啊

昨天我也破戒了，一起加油。