再不撸，forever！

私密马萨，由于本人意志不够鉴定，故来戒色吧求吧友监督。弄一次就捐一次公益，再弄下一次捐款翻倍（很抱歉让公益跟这玩意扯上关系）。以后我会正视我的独特xp，也要积极在现实中寻求正反馈。今天8.18凌晨早醒弄了一发，故捐100！！

你需要的是学习呀，
建议每天抽一小时，认真去看看戒色文章，戒为良药，秦东魁的视频，吧里的症状贴等等，每天坚持学习，这样才能戒掉的

戒色不是靠意志力的，也不是靠忍的，你一定要改变认知，提高思想觉悟，多来贴吧看帖学习，不要强戒盲戒

偶然间从一个道士大哥发的去淫的方法视频里找到一个简单实用的方法，每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸，一直保持这状态直到感觉欲望下去了，我已经用这个方法不打飞机81天了，好几次欲望来袭忍不住靠这个方法挺过去的。这方法的原理这道士大哥说在没觉醒色，欲，性之前，人的双肾和其相关的比做一口锅，和锅里装满了水，一旦觉醒色，欲，性，这口锅就开始烧，锅里的水就开始蒸发，会越烧越干，水越来越少，会使自己在色欲性这方面会越来越强烈，所以欲望来袭，想像无尽的海洋为水为阴，想像太阳为阳，阴阳平衡在配合深呼吸可以去欲，虽说不能去跟，但之前不会再烧下去，啥时候锅里的水烧干了，也是人精尽人亡的时候。

戒色的核心点就是控制念头，识别心魔怂恿念头，直接斩断念头！
应该拿出高考，考研的拼劲，戒色的重要性胜过于高考，考研。虽然高考重要，但是戒色是一生的
断网可以间接切断黄源，同时可以防止因为无聊一直熬夜最后破戒的情结，所以有事上网，无事断网是一个比较不错的想法，应该继续防止无聊情绪最后一直刷手机的内耗！
SY会阳痿早泄，会不起，如果伤身过多就会像我一样心力不足，脑力急缺，深感学习精力一泄而空！
坚持养生功法，不要一日做，第二天不做，要的是每天都做！固肾功你坚持一个月就会有更大的进步和更多的健康！
附《戒为良药》
LG废品，L到后来就会越来越颓废、越来越猥琐，失去精气神之后，活脱脱像个鸦片鬼。告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

加油，楼主，捐款做公益是很棒的善行，大力行善能培养我们的正气化解欲望，累积福德。百善孝为先，孝顺父母是最大的善，还可以多宣传邪淫危害，到贴吧帮助鼓励戒友戒邪淫，捡垃圾，放生等，坚持行善下去你一定可以戒除邪淫，迎来光明的人生。

行善是很好的助力，但戒色的核心还是在于学习和断念，不间断学习戒色文章，练习修心断念，加油！

加油，多帮助戒友才是戒色最简单最核心的路，利用你的戒色常识和理论知识去帮助需要你帮助的新人或者老戒友

捐给黄杨细舔买耳环了

好好学习，戒色觉悟，系统戒色，不要强戒，很痛苦，加油坚持。加油。加油。加油。