每日打卡戒色

第一次发帖，今年刚满十八，感觉到这东西对精力和心理的影响真的是很大，希望可以通过外力来戒掉，欢迎8U们监督，一起变好

第一天，加油

加油，你可以多学习戒为良药。

加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，经常来戒色吧打卡，学习戒色知识，宣传戒色，帮助戒友，给予戒友鼓励和支持，多做好事，行善积德，孝顺父母，多运动，早睡早起，晚饭不要吃太饱，睡前少喝水，被子不要盖太厚，容易遗精。

加油

加油，断除黄源，远离诱惑，不考验自己，不抱侥幸心理。坚持学习戒色知识和优秀的传统文化，提高觉悟。大力行善培养正气化解欲望，累积福德。尤其是要孝顺父母，百善孝为先。多宣传邪淫危害，多帮助鼓励戒友戒邪淫，捡垃圾等，积累善行。坚持下去你一定可以戒除邪淫，恢复身心健康，迎来光明人生。

加油戒吧。

新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中。

去学习戒为良药，别强戒，加油！

新人建议多来贴吧看帖学习，提高思想觉悟，加油