人必自辱，然后人辱之

我自不知耻，休怪他人轻！
戒！争一口气！！

一定要戒，堂堂男子汉不要沦为欲望的奴隶

加油加油，不忘戒色，方得始终

楼主，对的，要想改变被人瞧不起的状况，一定要打好基础，把邪淫恶习戒除，不再让身体精华流失，这样是最基础的基础，加油！

说的很对，自己犯邪淫，做龌龊的事，自己不尊重自己，别人怎么会尊重，所以好好戒，认真戒，给自己一次机会，加油

知耻而后勇，加油