戒了51天没变化

发表于 2025-8-25 15:31:05

为什么我戒了51天皮肤几乎没什么变化啊，每天也是锻炼身体没有坏习惯，一个周最多只有两天熬夜，按时吃饭一个周三天不吃早饭，脸部几乎没有任何变化

发表于 2025-8-25 15:31:40

为什么不吃早饭呢？

发表于 2025-8-25 15:32:34

你看看你熬夜了，你看看我的帖子吧，我这50多天来一次夜都没熬过

发表于 2025-8-25 15:33:06

51天你想啥呢，要是51天就有明显的变化，那岂不是人人皮肤都会很好？

发表于 2025-8-25 15:33:35

持戒念佛行善打坐！愿众生身心健康，离苦得乐！南无药师琉璃光如来

发表于 2025-8-25 15:34:19

还是熬夜问题，

发表于 2025-8-25 15:34:41

熬夜很伤身体，不能熬夜，熬夜会影响恢复的。

发表于 2025-8-25 15:35:15

我戒了十几天变化都很大。不脸蛋浮肿了

发表于 2025-8-25 15:36:12

熬夜很伤身体，一次都不要熬。还有早饭要好好吃的。戒色没问题，继续坚持。总会看到效果，才五十天呢，戒满一年再说

发表于 2025-8-25 15:36:42

特效药都没这么特效

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