戒了两个月一破戒就自暴自弃

前天破戒两次昨天又破戒一次今天又忍不住破戒一次都感觉戒不下去了

现在脸色也没有两个月前好看，大脑也昏昏沉沉的

·严·重·的··戒·断·反·应·，·是··好·事·，·离·成·功··又·进·了·一·步·，·不·要·灰··心·，·继·续·努·力·，·要·知·道·这··个·是·戒·断·反·应·，·下·次·在·遇··到就··知·道·了·，·不·要·再·犯·了·，·以·后·每·次··遇·到·不·高·兴·的·事·情··当·成·磨·炼·的·机·会··，·不·要·自·暴·自·弃，·有·苦·难·才·能··成·长·。·当·然·你·身·边··有·个·明·白·的·朋·友·或··者·家·里·有·人·明·白·的·话··，·他·们·可·以·使·你·少·些··苦难··，·但·你·要·有·智·慧·知·道·他·们·说·的·是·啥。

多看戒色书籍，了解邪淫危害，就不会再犯

记得每天学习戒色知识

加油，不要气馁，继续努力，加油