我要自律！！！

自从上个月开始脑子就不清醒，容易犯困，sy的次数也在增多，从一开始的四天一次，变成了两天一次甚至一天一次，再加上天天沉迷于游戏，导致我这次期中考试成绩直线下降，我觉得我不能再颓废下去了，我请问一下各位师兄有什么戒色的好办法吗？[图片]

推荐你去系统地学习飞翔大哥的戒为良药，通过系统全面的学习戒为良药是可以戒色成功的，戒色之后最好戒掉网游，沉迷游戏的不良影响媒体已经宣传很多了，戒掉网游对你绝对有好处，再强调一下戒色的要点，首先每天都要坚持学习戒色文章提升觉悟，其次戒色的核心是修心，要不断加强练习断念口诀提升断念水平，这方面做好了戒色自然就会轻松很多，加油！

学习是唯一的出路加油

好好看看戒为良药吧。你这瘾是越来越严重了。sy影响脑力，脑力出问题，没法好好学习了。

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，练习断念口诀，孝顺父母，做好慎独和情绪管理，早睡早起锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

设置一个日课吧，把每天要做的事提前记下来，比如几点起，几点睡觉，何时看戒色文章，你要自己走出舒适圈才行

多来吧里吧主推荐专栏看戒色文章就是最好的戒色方法

哦，游戏的世界，让人逃避现实，打游戏仿佛进入了另一个世界，但人总要面对现实，这也许就是人生了。