有懂得师兄帮忙看看嘛

大便不成形，有时候是很干那种一粒一粒，有时候是不干了但是湿黏，冲半天冲不下去，前段时间还容易拉肚子，这种情况是脾胃不好嘛，而且看吧里大家都说先补脾胃，这种情况下是不是要先把脾胃补上来再补肾水，有懂的师兄帮忙解答下嘛，非常感谢

已经在戒了，想着要不要补一下