感觉每天都在破戒边缘徘徊

今天是我戒色第64天了，感觉快忍不住了怎么办呀

千万不要破戒

戒断反应，不是忍不住而是离健康又进了一步，想想xy的危害，想想看过的戒色文章，想想在这发帖求助的人，他们都是没有守住底线而伤了身体，既难受又后悔，坚持住，不要在意不好的想法，而是无视，有想法立刻断开，多想想戒色文章，想想美好的明天你都付出这么多了，再坚持一下，离健康很近了、

你先去打个卡，第一天。然后你会发现，你戒了64天了，又得从零开始，你感受一下那种失落感。

我认为主要还是戒色文章看少了，戒色文章多看点，正能量就足了，欲望自然而然也就下去了。

跑步，多转移注意力，可以去人多的地方

可以多看看正能量的书，如果看不下去就多出去走走，避免独处

不破戒是最后的底线，马上出去外面走走或者找些其他事情做下，同时坚持学习戒色文章和练习断念口诀，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母，加油！

不要前功尽弃啊师兄  这么多天的努力不能毁于一旦  不要辜负自己  欲望高峰期的坎一定要垮过去  不管发生什么 底线就是不破不破 坚决不破  守住自己的底线  就像是在爬一座高山 翻过这座山 虽然很累 不要放弃  你快到山顶了   对面就是你想要看到的  最美好的风景  熬过去。

平常一定要好好磨断念这把刀，实战的时候才能游刃有余，希望明天能看到你又安然度过了一天