控制不住自己的欲望，

发表于 2025-8-31 12:58:56

控制不住自己的欲望，戒色十几天的时候就是我的一个欲望爆发的时候，然后总是会在这个时候破戒，真的控制不住自己，我该怎么办啊

发表于 2025-8-31 12:59:15

独处容易破

发表于 2025-8-31 12:59:43

少吃肉，降低欲望第一步

发表于 2025-8-31 13:00:11

观心断念

发表于 2025-8-31 13:00:22

每餐七分饱少吃肉，早睡早起，适度运动，多看看戒色文章，多行善，试试不净观白骨观

发表于 2025-8-31 13:01:10

学会控制欲望

发表于 2025-8-31 13:01:43

你不戒色心的后果：你还是会身体很差，你可以不手淫，你看以不看片，但是你心里还是色色的，所以你的身体还是无法完全恢复，你的身体还是会一直虚弱下去，你的阳萎和早泄还是没有办法治好，所以你的婚姻和爱情的问题还是没有办法解决掉，你还是要一直单身下去，因为你的内心还是很色，所以你的身体还是有影响，所以你的精神状态，再过多少年都还是一样的状态，所以你没有足够的身体状况和精神状况来成就自己的事业，所以你还是要接受不好的事情的发生，所以你还是一样要接受贫穷地位低贱的现实状况。而且这些状况将要陪伴你一辈子，也就是说你一辈子也是这种半废的状态。根本原因就是因为你思想还是不健康，你的思想还是沉浸在色情里面，你的思想装的还是色，你不想走出这个思想范围，你也走不出这个思想范围。所以很多人戒掉手淫了一段时间，还是很绝望，为什么?戒掉了，生活还是跟以前一样，没有很大的改变，所以各位想想，你就要一辈子这样半废的度过，你的色心还不死，你还不放下这些东西?如果还放不下，那么只有随你们自己了。