死到临头方才知

新人你好，欢迎加入戒色大家庭。
不用自怨自艾，从现在开始，行动起来，开始戒色吧！
你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是：
每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！

意淫非常严重，现在脑子里面可以自动合成。。。。，换脸换身那种，大恶，不时会有画面闪过，现在第七天，有堵的感觉，涨的感觉，心口是分痛，咳嗽十分难受。晚上还熬夜，如此时间没有睡觉，真是罪多难赦免 器竹难书 咳嗽不听已经有近乎一个周了   现在想起过去的二十年 小的时候喜欢看书  小学时候就看图片  还好没有学会  初中被教坏了，还是自我意志力不够坚定  高中时候中午回去都要开始，现在是鼻子后面咽口水会疼 有炎症  嗓子里面像有毛一样 忍不住咳嗽  这10年从来没有一件事情像这个一样被我一直做的 大悔 大恨 恨我自己  戒念戒行戒心

第七天坚持每天学习 持戒断念 早上六点咳嗽醒来了 又睡过去了  八点闹钟想起来了 我又睡过去了  睡到现在  而且六点 八点的时候我并不是很困只是因为无事放松了对自己要求 大恶 明天早上必须八点之前起来

邪淫也让我高中大学，还有毕业后的几年都彻底完了，7年20多份工作面试几百次

师兄，持戒断念，唯有自渡，学业事业不顺很大原因就是这个，自我心智不坚，不良趁虚而入，必须一刀两断，学习前辈