求助…………

家里给介绍了个相亲对象，谈了三四个月，昨天一起吃饭，他问我怎么一直冒汗，其实肾虚，我说有点焦虑，要不要告诉她啊，我感觉自己很脏，见了四次面没有牵他的手，他可能有点喜欢我，一直把我当正常人，现在不坦白，藏不住的，而且感觉自己好恶心。我该怎么办

这个，也别太紧张，你只要从现在开始好好生活，克服习气，一样可以做一个幸福的人

心态放好：别太紧张了！

合适的时候，合适的时间，可以告诉她。

好好戒，本来也挺正常的，习惯改好就是。觉得自己脏，被束缚，之类的心里问题，你需要去看看戒为良药，你这样下去容易出现心理问题，yy太重了

可以跟他坦白自己身体不好，取得人家理解。

最好跟她说明白吧

坚持戒色养生，心理上的自卑，可以通过学习来改变，做到每天进步一点点，多学习戒色文章，有益的书籍，充实自己的心理。从现在起，改变自己，重塑自己。适当的锻炼身体，生活饮食方面规律。不要因外在或心里而自卑，用积极向上，不放弃的心理去面对，去改正，没有什么是做不到的。加油！

戒色养生，积极沟通。

努力把自己变得优秀起来，加油！