戒友们好久不见

去年戒了两个多月，然后放假回家过年，没忍住破了，现在又戒了2个多月了，感觉这两个月很轻松，只需要忙点就行了，继续加油

你好，有时间还要多来吧里学习戒色文章，千万不要看黄的，晚上一定不要玩手机，这样很容易破戒，把手机放到自己拿不到的地方，没有网络，会大大减少破戒的概率。加油！

多看戒色书籍了解邪淫危害

加油兄弟不要yy坚持

加油

加油楼主一起戒色

加油

加油

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。

加油