两个多月了，今天又腰疼了，继续戒

不要沉溺于短期的快感，做自己人生的主人，摆脱色情对你生活的控制，控制自己，控制自己的人生，加油

加油！

平时一定要远离一切可能导致破戒的源头，戒色一定不要靠意志力强戒，一定要坚持看戒色文章，学习戒色知识，可以下载一个戒学书院里面都是戒色书籍，一定要每天都要看！断念口诀深深的刻在脑子里，念头来了瞬间断掉！靠意志力戒色注定失败！ 多做善事