本人8年色淫的后果

发表于 2025-9-6 08:06:39

13 岁开始色淫，几乎每天一发，导致我中考失利，上了一个职校，职校住宿还是不知收敛，自己偷偷zw，导致我的脸色跟死人一样，同学都以为我吸毒，运动这一方面还不如老年人，脾气大，烦躁，记忆力下降，脸上爆痘，失眠，没耐心，浑身乏力，还特别倒霉，这都是我色淫的症状，我愧对我的父母，尤其是我的母亲为我学业发愁，白了很多头发，复习了两年连大专都考不上，我恨我自己无能，一直让父母为我操心，我一定要打破这一切，给自己一个全新的人生。
在此，希望吧友们引以为戒，不要再向欲望低头了，愿我们能够成功戒掉 sy！加油！

发表于 2025-9-6 08:07:28

8年……我好像正在经历sy的第8年……

发表于 2025-9-6 08:08:08

加油

发表于 2025-9-6 08:09:04

加油！坚持学习戒色文章，一定能成功！

发表于 2025-9-6 08:09:46

加油师兄

发表于 2025-9-6 08:10:34

邪淫伤身败德，影响学业，事业！运气各方面都不会好！一定要及时戒除！加油！

发表于 2025-9-6 08:10:44

前期不要太纠结，只要肯戒，只要能戒，脑力，运气都会快速恢复，断念修心与人为善

发表于 2025-9-6 08:11:33

加油

发表于 2025-9-6 08:12:26

知错能改，善莫大焉
趁年轻，赶紧改变自己，恢复身体，还来得及
要想快速恢复，不仅要戒色，还要养生，不熬夜，不意淫，减少遗精，端正坐姿站姿，身体和头脑才能恢复得更快
难熬就做俯卧撑，累的爬不起来就好了
我推荐两个方法，一个是抬头挺胸，不要翘二郎腿，一个是少说话，可以养气。可以让人内心变得安宁起来。
关键是要找一个好的兴趣爱好来转移注意力。一边戒色一边养生就容易长久。养生让人减少遗精减少意淫，身体恢复的更快。切记不要弯腰驼背，不要跷二郎腿，腿要端正放，不然最容易意淫遗精。抬头挺胸，睡觉采用吉祥卧，防止遗精。闭紧嘴，少说话，可以养气。