梦遗大家都是怎么解决的？

我10天内连续梦遗了三次。
梦遗成了我现阶段最大的问题。
请教一下各位梦遗的解决方法。

转载：1.远离一切黄源，看黄比破，包括一切擦边文章短视频之类
2.断除YY，做到念起即断，不论在网上还是生活中见到异性不可有非分之想，保持清净心。自己也是有家人有姐姐妹妹有老婆的人，只有我们从行动和思想上尊重别人，别人才会尊重我们。
3.积德行善，孝顺父母。XY严重，气场污浊，乃正气不足 ，我们要多行善事，心存善念，多帮助他人，比如放生、劝他人戒XY、做公益活动等等。孝顺父母，父母生我们养我们，为我们日夜操劳，我们还能让父母脸上蒙羞吗？如果父母知道我们的这些行为会多么痛心。
4.XY者招不如意眷属。两个人的结合是气场相同，福报相当。你XY，无形当中就消耗掉了福报，最后找的眷属就是跟你一样的人，试想一下，你愿意找一个跟你一样的人吗？
5.症状是最好的老师，很多人因为XY会有身体上的各种各样的毛病，那是一个年轻人该有的吗？它不紧会影响身体健康，事业，家庭。更会导致一个人早衰，没有精气神，气质猥琐，人见人厌恶。

不意淫，睡前少喝水，不盖太厚的被子，少吃肉或者吃素，欲望强时不吃晚饭，做固肾功等，这些做好以后还是严重就配合好的中医看一下，

梦遗白天要做好断念，坚持日课。俗话说日有说思，夜有所梦。梦本身就是心理的反应。一定要坚持学习戒色文章清洗念头提高觉悟。好好忏悔。其次可以把容易导致遗精的因数尽量避免如熬夜，久坐，吃肉太多，被子太厚太暖，白天劳累等。固肾功，吉祥卧都有用的。
推荐每天学习戒为良药（里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

导致梦遗的原因我们要总结，如有梦白天意淫多表示中黄毒太深，应加大剂量强度一遍遍去学，于此做好生活细节，我们长期sy 身体虚，避免剧烈运动出大汗，少吃肉素食为主，晚饭少吃不能吃饱，睡前不喝水固肾功做到位，关键点拉紧拉伸拉长，内裤不要穿太紧及被子不要太厚，处处是细节，只有做到位才可避免少遗精。
加油！戒出男人阳刚之气，戒色30天

固肾功

yy控制的怎么样？

可以看中医调理，白天也不要去yy，加油！

上面导致遗精的原因不去做，每天500个固肾功，睡觉保持吉祥卧，做到了能保证你一个月左右遗精一次，这样对身体的恢复才有利

平常做好视线管控，避开色情内容，多看正能量文章，多做善事，保持内心平和少吃荤类减少欲望。如果到了频繁遗精的情况，建议还是去看看医生，中医在这方面有很不错的优势。我之前也頻遗，后面去了专门的大型中医院给老中医看，说是上火和虚，给我开了中药，吃完后效果很好，遗精频率恢复正常。（然后是对梦遗产生深深的愧疚与难过，这个因人而异，毕竟适当的遗精是正常的）