身可死，戒不可破

如果破了的话，我就拿烟头烫自己一年。

立贴为证

这次破戒，等我身体好了，我要先烫自己十次。

科学戒除，不要伤害自己

师兄你好，佩服你的决心，但戒色不能只靠强戒，多来吧里看看精品帖子提升戒色觉悟才能成功戒除，加油师兄加油

不要强戒(强戒天数一长很容易失败的！)，要学习着戒，通过学习一点一点认识sy的各种危害，洗去脑中的各种黄毒，改变自己的邪淫惯性！可以先从每天到戒色吧签到并多看精品贴开始，也可以学习戒为良药，要坚持下去！也要注意戒色实战！一起加油呀

凡事自有方法在，合理的方法才能解决问题，人切不可太相信自己的意志，否则最后的结局只能是自己受伤。多学习戒色知识，多锻炼身体，多行善积德配合戒色，才能事半功倍。

加油

你这伤害自己是sy思想要想成功，必须学习行动知行合一看住念头

好好看看我第十一个帖子