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第十三天，戒为良药

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husthuang007

发表于 2025-9-9 11:13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近这几天都还不错，就是遗了一次有点不爽

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dengyunjie

发表于 2025-9-9 11:13:51 | 显示全部楼层

遗精之后就是破戒高峰期，可能还会症状反复，但不要怕，这几天清淡饮食，不要过度劳累，早上起来之后不要睡回笼觉，加油。

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wxh4106

发表于 2025-9-9 11:13:57 | 显示全部楼层

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关

”第十三天，戒为良药

”第十三天，戒为良药

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