sy8年了，现在戒了111天，人理智了许多，心态平和了许多，

sy8年了，现在戒了111天，人理智了许多，心态平和了许多，但注意力还是容易不集中，走神犯困，自己也有长期熬夜的习惯，现在正在努力客服，还在痴迷sy的兄弟们，醒吧，睁眼看看世界，不要在一心放在这苟且之事上了，我小时直到初中都成绩很好，就是染上恶习，慢慢泯然众人，这种脑力体力退化是慢慢的，你自己很难察觉，现在蓦然回首，才惊觉一身冷汗。还在摇摆不定自我欺骗的朋友，我可以明确告诉你，欲望是无止境的，不要自大侥幸以为能控制它，克制它，与欲为伍，终将误人误己。也不要觉得自己身体有多好，能及时恢复，我之前身体特别好，能打一下午篮球仍然精力充沛，现在还不是跟个废物一样。我也深知只有症状才会打醒人，因为我就是这样，但万一有人能听进去，那我也算积了一些福报。正在戒sy的兄弟不要彷徨也不要害怕，你只管大胆的往前走，只要你戒，肯定是会慢慢好转，但是病来如山到，病去如抽丝，不要妄想短期就有多大变化，这是一场持久战，想想其实也很公平，你大几年弄空的身体怎么可能被你几天几个月就补回来，放平心态，想想自己到底想要个什么样的未来，什么样的精神气。不要说什么为了父母，为了家庭，先想想为了自己，自己的身体都不爱惜，你又拿什么去爱别人，反过来自己好了，和你相关自然也会好。
话尽于此，诸位兄弟加油，我也继续加油，共勉。

您非常的优秀已经走在正确的路上，建议您看看印光大师的寿康宝鉴和阴律无情，了解邪淫危害，加强戒色决心。再多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，别强戒，少走弯路。相信您只要决心改变自己。最后一定会成功让自己变得更好，更健康的。加油