频遗问题，求教

这是最近的遗精。（戒了大概有半年了，最近一个来月，出现的频遗，之前几次频遗的时间没记录)看了很多前辈们的案例，还有看了飞翔前辈写的戒色文章，明白频遗的确是每位戒友都会经历的，但是的确这问题很困扰人。
所以我想问问各位前辈，是否先把导致遗精的因素杜绝，同时做固肾功，看看是否有效，再去看去看中医调理？还是立刻直接去看中医调理？（是真的怕遗精了，恢复的好好的，出现频遗...虽然知道是个必经过程吧，但是还是有点小难以接受..）另外，看中医调理频遗，总共花多少钱？（手头不太宽裕）
打扰各位前辈的时间了，谢谢你们无私的奉献，从而帮助了无数受苦受难的人脱离了苦海，发自内心的感谢你们，谢谢你们的付出！

杜绝因素，做固肾功和吉祥卧，如果还不行，就去看中医调理

中医调理后面再考虑吧，一样不是万能的。
您这样先做做看，早上煮粥里面放一截山药和3~5颗莲子，然后饭后吃一个核桃，晚上六点之后尽量少甚至不喝水。
固肾功要少做，容易腰突。吉祥卧挺重要。

杜绝因素很重要，可以看看季森前辈写的都是遗精惹的祸。
看中医的话，如果遇到不行的医生反而会令病情变严重。

一起加油

饮食清淡，练习固肾功和吉祥卧，坚持段时间，不行再去看中医调理。

手头不宽裕，就先各方面都有注意，如果都做到了，还是频繁，那就需要看看医生了

是的，先杜绝引起遗精的因素，重点是要控制好意淫 然后饮食方面尽量以素食为主；这样可以减少欲望强度，再保持养生锻炼 相信会对遗精有很大的改善。加油！

上面导致遗精的原因不要去做，睡觉保持吉祥卧，每天固肾功500个，这样就能大大减少遗精频率，身体恢复才能有保障

早睡早起可以有效解决频遗