戒色加戒糖有点猛

发表于 2025-9-15 19:23:22

我现在浑身无力额头发烫，好几天没吃过甜食了。这正常吗

发表于 2025-9-15 19:24:19

刚开始的戒断反应是最难熬的，加油，不想重回黑暗就加油戒，我也断断续续戒了好久，刚开始戒色的时候，下半身的前列腺剧痛，纵欲过度了，然后就满满好点了，现在晚上夜跑2K，精力满满好点了

发表于 2025-9-15 19:25:18

平时要好好吃饭啊，三顿饭要吃好，保证营养，戒糖是尽量不要喝碳酸饮料。

发表于 2025-9-15 19:26:03

兄弟呀，戒色正常吃饭就好，但是肉尽量少吃，甜食正常吃别过量就好。

发表于 2025-9-15 19:26:30

我两同时戒

整我心情差没力气

发表于 2025-9-15 19:26:43

发表于 2025-9-15 19:27:08

发表于 2025-9-15 19:27:25

发表于 2025-9-15 19:27:34

发表于 2025-9-15 19:28:27

戒色和戒糖都是对身体很好的

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