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师兄们好，本人是js新人，目前持戒57天，今天欲火中烧，zw了，但是悬崖勒马，没有继续，请问这和she出来有什么区别？没有其他意思，也会规避侥幸心理的，谢谢师兄们

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

戒淫改命

没有区别，但是你很厉害，加油

还是有区别的，假设射出来的伤害是100点，忍住了就是六七十点的伤害，一定不要再继续了，也不要自暴自弃，心魔一般在这时候会怂恿你说：反正都看了，不如撸出来"一定不要听信它的怂恿，不要破罐子破摔

yy则精自走，希望可以改掉