手淫9年了现在已经开始有濒死感了我会猝死吗

发表于 2025-9-16 11:02:08

上个月开始发作的浑身上下不舒服有种猝死的感觉，去了医院做心电图彩超还有验血都没问题，今天又没忍住，射了之后有出先那种感觉但比之前症状轻但也不好受，现在我该怎么养啊。得养多长时间啊好害怕自己会猝死

发表于 2025-9-16 11:02:50

戒淫改命

发表于 2025-9-16 11:03:32

戒淫改命

发表于 2025-9-16 11:03:49

你是不是也有熬夜的习惯?我觉得你应该戒色＋早睡，怎么做到呢?看《戒为良药》等戒色书籍，多出去运动，睡前不要玩手机

发表于 2025-9-16 11:04:33

戒淫改命戒色吧

发表于 2025-9-16 11:05:00

养生是一辈子的事。
一是福报层面:断恶修善
二是身体层面:早睡早起规律作息注意饮食保持锻炼

发表于 2025-9-16 11:05:13

靠戒淫恢复

发表于 2025-9-16 11:05:25

只有坚持戒色，每天多学习戒色文章，要认识只有自已才能救自已

发表于 2025-9-16 11:05:47

下定决心戒，好好忏悔，总结破戒的原因，多看看戒为良药和念断念口诀

发表于 2025-9-16 11:06:07

下决心戒色养生吧，不然苦头吃不完的。
加油！

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