又破了师兄们

戒了一年了，始终没戒成，脸上长痘冒油，肠胃不好还出声，陆陆续续的戒真的煎熬，最多80多天，然后又三十天，然后60天，60天结束后就一直陆陆续续的，身体也变得不好，气色也不好，脸有一种猥琐的感觉，今天算上戒了22天又破了，一直坚持不住，心里老是去想那些东西，一整天碌碌无为的，老想那些东西，视频平台上也推送擦边，每次都点了不感兴趣他还推送，马上高考了，压力也很大，迷茫了，一百天也太遥不可及了，每次都退步

有什么口诀能快速阻止yy的，还有yj里有黄色果冻是什么情况

看看寿康宝鉴这本书，邪淫损害学业事业真实不虚

不怕念起，就怕迟觉。我们人是无法控制念头的生起的，但是可以控制念头的后续。就像你现在的情况，出现了想看h的念头，如果我们听信了这个念头，他就会越来越强大，直到我们去行动。所以对此自己首先要做的就是觉察消灭这些念头，首先观心断念，如果观心断念不行，就依靠一些辅助办法，比如不净观，转移注意力，思维对治，断字诀。这些方法都可以在一定程度减少欲望，在配合观心断念，应该就可以度过这个难关 还有就是拼自己的意志力，宁死不破戒，即使脑海已经沦陷了，但就是不行动，这样坚持一定时间欲望也就会慢慢消退。但是不推荐，所以还是要注重观心断念。还是那句话，不怕念起，就怕迟觉。所以赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

无事不上网，甚至不上网。破戒，更多时候是由于上网了。继续努力！共勉！

天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。脂红粉白，带肉骷髅。生为男儿，去体会万千世界的无穷高远，而沉溺于男女之身有什么好好的？

找中医看看，调理调理肠胃

一定要彻底戒掉，不sy不YY，千万别YY，就是脑子里想画面.记住只要脑子里一有那方面想法就心里默念断念口诀。多学戒色知识(吧里有很多)加油兄弟，一定要坚持

听哥一句心里话，能修炼邪淫大法的非富即贵，你爸到底几个亿？老实交代吧！

远离手机，现在短视频蔚然成风，防不胜防，没有深厚的戒色理论加持，肯定受污染影响，唯一的办法，就是划走，不停留