你们有没有那种感觉

如果瘾发作了，会感觉有很想让那个地方出来的欲望。
mad忍啊

静坐

静坐的时候什么也不要管

戒色到一定程度，气血恢复时欲望最强，欲火焚身时可以静坐，静坐还可以炼精化气

有的，这个时候特别煎熬。尤其在20出头的年纪气血旺盛

戒为良药67级有描述压制欲望的办法

加油

你现在处于盲戒强戒状态，这种戒是不会成功的。戒色要学习戒色文章，建议你百度下个戒学书院，里面很多精品戒色文章能教会你怎么戒色。只要你天天学习戒色文章，做笔记，落实戒色十规就能成功戒掉。加油

无视他，当你正高兴的和一个人说话，那个人无精打采，哈气连天，你对他说话就是嗯，啊，对。你还有兴趣说下去嘛，无视他就可以了。想着有个人跟你说话，你就无精打采的。

不要强戒，看戒为良药，学会观心断念修心