戒120天变化

发表于 2025-9-18 21:43:01

我今年26岁，sy13年。从2023年1月1号开始戒到现在四个月（120天）了，身心脱胎换骨翻天覆地的变化。
①戒最重要的基础和核心是四个字：观心断念。。。推荐朋友们把结为良药从后往前看，从140季开始看，最精华的断念实战在最后面三十季左右。我是领悟到《当下的力量》里面的：我≠我的大脑。这几个字后，一口气戒四个月。之前8年破破戒戒，最高天数46天，8年里满一个月次数只有2.3次。之前我遗j频率10天左右一次，但这次四个月遗2次，第一次遗在戒到90天时，得益于断念能力飞升＋吃全素。
②第二重要事情：断恶修善。。。我能戒如此稳定得益于我们有个戒的宣传反馈群，里面有400人每天：贴不干胶、发宣传单、开直播宣传……这种线下宣传方式比网上答疑更能牢记在脑海里，而且现在上贴吧到处都是擦边广告。兄弟们把《了凡四训》《俞净意公遇灶神记》这两本书看100遍，再看多少遍都不为过。

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