戒色第六天，念头开始滋生了

这两天睡前都要萌芽开始出现，虽然挡住了但是担心之后会更加猛烈，怎么减少和防范呢

做好戒色十规，加油！

首先对待念头不能害怕，不能畏惧，不能担心，不能去压力。有句话叫不怕念起，就怕觉迟。念头资深浪漫教主可能需要多加的去锻炼，但是同时也不能害怕。
念头来了断了就好，但是不要去担心他会不来。这句话我认为很重要，因为当我们担心他会来或者是不会来，不管是哪一种情况都是不太好的，因为当我们担心之后，我们就会关注更多的念头，这是他来的可能性就会更大，但是我们如果不畏惧的做我们自己想做的事情的时候，念头他就是不会来的，而不需要我们去担心，这需要我们慢慢去领悟，就是说不要过多的去关注一件事情，不论那件事情是希望发生还是不希望发生。因为当我们争取去做 ，结果就会好的，加油

加油兄弟

不要跟着念头走

加强戒色文章的学习和断念的学习和练习，唯有断念强，戒色才能越来越稳定。切记，加油

念断念口诀

你工作了？

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

戒色就是念头的战争，不怕念起，就怕觉迟！
平时多多练习断念口诀，也可以念佛号，练到条件反射，邪念一来，立马自己就站起身来念口诀和佛号，直到念到念头消散