跟过去的自己说一声再见！青春只有一次！

永远没有比现在更年轻的自己，兜兜转转,每次都破戒、说实话我自己都开始不相信自己了,次次承若次次打破、实在是败类
再次会想一下到现在为止我走过的路：
本人08年男生，小学五年级的时候、应该没错、因为小说比较早接触色q吧、那时候也不懂、情有可原.自控力实在太差一直到了初一才慢慢了解
这玩意实在太有害了，他影响我的大脑、我的身高我的成绩乃至于我的社交.一次一次分泌多巴胺使我逐渐沦为色q的奴隶在不知不觉中我的身高因为他减少了不知道多少、因为他多长了几颗痘.没有了帅气的外表见到东西只会开车.人缘越来越差.这就是报应！自控力一塌糊涂只会玩手机
在此我宣布！
希望戒友们可以提一些建议.现在初二、目标是会考双A
上岸
我会每日打卡说明自己情况变化！戒友们！一起进步！为梦想奋斗！


#欲望##过错##我的人生##觉悟#

2023年5月1日20.31挑战戒色戒心y开始

加油

建议不要独处，尤其是卧室独处。多运动，你在学校里可以课间出去跑步，打球，运动。另外不要带手机。

加油，和你同行的人很多！

3

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

如果总是用手机看黄就用这个戒色辅助工具，可以控制玩手机想看h时可以用这个软件辅助js（但是也只是辅助一定要坚持学习戒色文章，做好身体正能量锻炼）http://tieba.baidu.com/p/7633828613?share=9105&fr=sharewise&see_l  设置好加固权限才行，防止锁机异常退出，用的好可以推荐给戒友。

加油吧

加油。