啊啊啊，欲火焚身

刚才打开网页不慎，看到了h，算破戒吗？现在虽然关掉了，还是忍不住啊！

欲望高峰期出去走走

算，不能看h，看h好奇心和贪念非常强，看h必破，好的戒色状态也会因此消失。

不慎看到而且马上关掉就不算，又不是自己故意找的

多年动作形成习惯心瘾贪念，唯有学习专业戒色，贵早发现负面念头、贵快断念速度快准确非常狠、不聚焦回想内容、邪淫身体伤害、一定要通过自己努力戒色把自己拉回到精气神满满的自己。
加油！戒色36天 精是自己身体最宝贵的物质，必须戒色自律留之养回精气神。

看H算破戒，长期坚持学习戒色文章几十分钟就能产生对诱惑的抵抗力。

不算哦，但是你这个状态就比较危险了，这几天得保持警惕了呀