没有意淫但想看黄

唯一的出路就是拼命学习戒色文章啊，戒色觉悟才是真正能让你彻底戒除邪淫的东西！关于邪淫的危害你真的都了解了吗？邪淫的成瘾机制？戒断反应？破戒›后悔›欲望休眠期›不注重学习练习断念，骄傲自满›破戒高峰期›再次破戒这个怪圈真的了解清楚了？观心断念的理论，念头不是真我，真我是纯粹的觉知这些都悟明白了吗？断念到底还是门外汉亦或是真正已经有所领悟了？戒色实战意识有吗？避开一切黄色敏感内容，不小心看到诱惑也能马上避开坚决不看第二眼这些能做到了吗？戒色可能不是非常难但一定不会轻松，要学的，要练的，要了解的，要领悟的太多太多了，唯有坚持不懈的学习和行动才能真正有所改变，知道不代表能做到，不能做到和不知道没什么区别，加油啊！一定不要放弃！
这是你上瘾的根源，都是多巴胺对你的控制，欲望永远无法完全满足！！！
它是大脑一个神经多巴胺刺激的奖赏机制，就是你达到一个满足后，下次要再满足就需要更多刺激。
你要认识到，你疯狂自渎的行为不过就是陷入了这样的大脑多巴胺奖赏机制中，你必须认识到这个机制，你才能有效地克制看H的行为，真的不能看，看得越多，你以后戒色难度就越大，对戒色断念的挑
战极大。
当多巴胺升高了，他们就像打了兴奋剂，当多巴胺回落时，他们就会陷入更深的空虚与无聊，到时就会觉得撸管根本没有一点意思。撸完问问自己，有意思吗？答案就是三个字：没意思！那刚才怎么还会撸管，从心理层面的来讲，那就是被心魔附体了，从生理层面来讲，那就是被多巴胺控制了。
爽的感觉来自于多巴胺的升高，空虚的感觉来自于多巴胺的回落。在一升一落之间，撸者迷失了自己。
撸完再看那些片子就像垃圾一样，感觉特没意思。
多巴胺上升，你感觉兴奋；多巴胺下降，你感觉没意思，我们就是这样被多巴胺玩弄和欺骗的，兄弟，别蠢了，不要再被那虚无缥缈的快感所迷住了，代价是参重的啊，为了父母！
邪淫真的不能犯，只要你做，终有一天会尝到恶果的
戒色是一件很快乐的事，根本不会难过无聊，因为你的对手，是你自己。降伏自己的心魔，才能做身体的主人
比如我想看H了，我会立马认清楚这是大脑多巴胺上瘾的症状，并不是自己想看，这非常重要！不要被欲望控制了
它用那3秒的感觉把你身体宝贵精华掏空，变成行尸走肉的傀儡，变丑猥琐，身体各种症状折磨，你敢说这是真的爽？

看黄就会破戒，这是心魔的怂恿，第一时间觉察，识别，对治