五一假期不断破解

搞得现在越来越难看了

“越来越难看了”，也不会帮助您戒色，不能完全依靠这个作为戒手淫的动力。
放假破戒对强戒盲戒的人来说很正常，要“落实学习”。

戒色初心者的话，  给您三个提醒
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

是的，一放松就容易松懈，心魔就容易占据你的思想，所以戒色是场马拉松，一旦松懈别管你是戒色新手还是戒色几年的老戒友，都要时刻保持警惕，这是非常重要的。
还有楼主，一定要坚持每天学习戒色文章，这是让自己保持戒色状态最好的办法

如果需要的话，我们可以拉一个学习监督群。相互监督，做好功课

独处注意保持警惕 加油

可以看看你吗

修心断意淫加油

放下手机，出去走走，多陪陪父母