浑身发凉 yj也是冰凉我现在严重肾阳虚气血瘀滞估计 bq不

发表于 2025-9-23 18:57:51

浑身发凉 yj也是冰凉我现在严重肾阳虚气血瘀滞估计 bq不了哎慢慢来吧

发表于 2025-9-23 18:58:27

加油

发表于 2025-9-23 18:59:20

希望js后可以慢慢好起来

发表于 2025-9-23 18:59:43

加油！

发表于 2025-9-23 19:00:26

我不遗精

发表于 2025-9-23 19:00:39

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

发表于 2025-9-23 19:00:49

戒色，早睡早起，适量散步，饮食清淡规律。
做好这些，一定会有回报的。脚踏实地的努力，收获一个健康的身体吧。

发表于 2025-9-23 19:01:12

今年生日礼物还自己一个健康的身体

发表于 2025-9-23 19:02:12

现在温度这么高还是手脚冰凉全身发凉吗？有没有去医院去看看？自己不要妄下结论自己可能并没有自己想得那么严重也没有自己想得那么好。去看看老中医把你的真实情况都去说说。好好学习戒色知识提高自己的觉悟如果现在你吃和睡没有什么很大的问题积极锻炼戒色养生戒色配合吃中药。恢复起来都只是时间问题加油吧

发表于 2025-9-23 19:02:56

这些都是邪淫带给你的，只要戒除它就会回到以前

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