我想死！没有戒的决心狠心！

我内心拒绝学习，我结缘了几本经书，太上感应篇，可是现在都不想读了，只想看小说，有时候看色情片。手淫。我不知道别人为什么有那个狠心恒心坚持学习好的东西。

读了都是0 你到死都不会去做

客观实践和统计学证明了，宗教信仰对戒手淫没有客观作用。
“我现在都不想读了”。不想读就不用读，不是多紧要的事情。
恒心这个事情吧，纯粹养成习惯，跟洗漱一样。
可以每天固定一个时间笔、笔记本、戒为良药学20分钟，然后睡前花5分钟扫几眼。

戒色初心者的话，  给您三个提醒
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

再强调一下吧，戒手淫，宗教信仰不是必须。飞翔兄自己从佛学中收获了一些东西，戒为良药里就也有了一部分信仰的内容，仅此而已。
如果初心者总想着靠佛学入门……改辙吧。

对了，你上班有时间看戒色文章吗

戒色力量不足可尝试科学放生，对放生一事自然一些，不要太关注有什么利益等等，平常心就好。闲来无事放条小鱼就可以，不需要花费很多钱财

兄弟，想想你的父母，想想自己身为男人的责任与担当，你一定要戒除，平时多练习断念口诀，听听佛经，做好固肾功，效果很明显的

哥们下决心啊，天天戒色把打卡，自然就好了

从戒为梁药开始看呗，白话文比较容易