今早突然遗了

发表于 2025-9-24 19:51:27

现在是戒了40来天今早遗了一次好难过影响大吗？需要重新算日子吗

发表于 2025-9-24 19:51:48

戒了40多天是第一次遺精嗎？不用重新算，單記遺精里。

发表于 2025-9-24 19:52:35

正常遗精不算，加油，别被影响了

发表于 2025-9-24 19:53:29

加油，不算破，好好戒

发表于 2025-9-24 19:53:48

不用，但是要学会控遗，早睡早起，饮食清淡，作息规律，日落不吃喝，固肾功，吉祥卧

发表于 2025-9-24 19:54:02

影响不大，属于正常遗精频率，不用重新算日子，遗精不算破戒。如果频繁遗精的话可以做固肾功和睡觉用吉祥卧来对治，平时也要多注意可能会导致遗精的因素：吃肉多，意淫，熬夜，劳累过度等等。遗精后精关不固，在这个时候心魔很容易跑出来诱导我们破戒，一定要提高警惕，注重每日戒色功课的学习与吸收，让自己的觉悟不断得到提升，觉悟降伏心魔。加油！