开始劫色，希望自己能坚持下来

发表于 2025-9-27 08:00:35

第一天
今年26了，sy时间差不多有10年了，现在每天没精神，身体乏力，干什么都没兴趣，最严重的就是zx，也伴随着心里上的情况，希望自己能坚持，加油！吧友们有什么心得，也希望多多分享，多谢了！

发表于 2025-9-27 08:01:09

心得就是多来戒色吧学习和帮助别人，没事就看戒为良药，康寿宝鉴等书籍知识，里面有危害，做好断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2025-9-27 08:02:07

我以前也这样的，可以说是秒射，然后硬不起来，很尴尬，后来跟德明老师学习了道家房中术，微信是fangzhongshu201809

发表于 2025-9-27 08:02:54

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己

发表于 2025-9-27 08:03:08

第二天，暂时不错，手机啥也不看，想起不好的就听戒为良药

发表于 2025-9-27 08:03:46

第三天，情况还行，总会想起，但坚决不看，不接着想，加油

发表于 2025-9-27 08:04:24

第五天

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群