如何控制心魔

各位前辈，师兄请大家多多指教，怎么样才能控制心魔，真的太难控制了

1.断念口诀
2.下去锻炼，洗个冷水澡，和朋友出去玩。
3.多看戒色文章，提高自身的定力

加油师兄，一定要每天坚持读戒色文来净化思想，每天行善来提升正气，每天孝顺父母，每天捐点钱，每天来吧里帮助至少20～30个戒友，是真诚的帮助戒友！黄帝内经云：正气内存，邪不可干。每天行善可以提升孟子说的浩然之气！我们之前伤害自己身体太久了，正气太需要行善弥补了，楼主加油！可以去我的主页看看我的帖子，遇到什么问题也可以问我，我会给你帮助的！一定要扎扎实实打好戒色基础！

每天力行善的根本，大量做好事！恒久力行去做！！！这样会越来越好的！！！！加油！每天力行！！！！正气足了，邪念就少了！饮食清淡！！！加油多吃素，别吃韭菜！加油，我主页的帖子会对你有帮助的！

控制心魔需要觉悟，每天坚持学习戒色文章可以不断提高觉悟，清洗念头。戒色不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）的，两者都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高。
推荐每天学习戒为良药（里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

私信你了。

及时断念。

历代祖师大德都持楞严神咒来对治淫欲（即心魔），楞严神咒可以摧毁一切淫欲心，建议早晚各念一遍，断意淫很强，也要念阿弥陀佛圣号来增加内心的正能量，来对抗se的负能量，正气足，邪不可干，我是靠念佛持咒在加上行善去恶成功戒色3年左右，《欲海回狂》这本书是修不净，这是对治淫欲的克星，有时间花10来分钟练习练习，加油！

闭上自己的臭嘴，别整天在网上怼这个怼那个，