日积月累地逐步增强精力

戒色后微妙的好变化一点点累积，每一天的戒色养生就像往储蓄罐内丢进一个精币，每一次泄精相当于倒出一些精币，积累到一定程度，就会感觉变化好大，戒色以后疲劳感明显消失、发脾气的次数减少，可以让你进入超长续航的状态，连续学习几小时依然精力旺盛，脑子清晰，每天都精神抖擞，一分精神一分事业，十分精神十分事业，在学事业上干劲冲天，睡6小时自然醒，对音乐的感受更好、想象力提升，最后能量就会满格。对虚弱的身体来说，禁欲其实是很好的补药，但这个补药性缓，起效比较慢，总要戒三五个月后你才能真正体会到它的好处，真正的戒三年，也就是说完全禁欲三年，身体健康都会有极大的好转，体质至少不会差于常人

别极端了