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早睡早起，规律生活

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hgl8723

发表于 2025-9-28 21:41:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

32天

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hangzhouqiuzhi

发表于 2025-9-28 21:42:22 | 显示全部楼层

睡觉休息好才能更好恢复
精神好就更好的投入学习与工作，这样子各方面都在慢慢变好。

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hcy805

发表于 2025-9-28 21:43:03 | 显示全部楼层

加油

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tianyi1999

发表于 2025-9-28 21:43:26 | 显示全部楼层

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zhlaiyu

发表于 2025-9-28 21:44:02 | 显示全部楼层

坚持戒色下去，一起加油

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lfwhj333

发表于 2025-9-28 21:44:16 | 显示全部楼层

养成良好的作息对你的身体恢复很有帮助，同时也要多去锻炼身体，做好养生控遗，这样身体恢复会加快

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