求兄弟们告知

手淫六七年了，因为小时候的不懂事，导致现在早泄，不敢找女朋友，最近正在戒，关键是我现在才21啊，我该怎么办啊

若能真正戒除，并且做好养生，那么这些都有恢复的可能，哪怕不能完全恢复，好转也是会的，这只是症状的冰山一角，早点戒了，否则你后面的症状会让你痛苦不堪

坚持戒色养生吧，一起加油

戒

zx问题，第一要找好医生看，第二要调整自己心态和生活作息，多参加体育锻炼，第三如果必要的时候可以行房两次，第二次时间比较长

早泄是身体的警告，提示肾精已经大亏，继续纵欲是非常危险的。建议新人去戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和方法总结，非常值得学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

你要知道自己现阶段最需要的是什么，你现在需要戒色，而不是需要女朋友，你找女朋友的目的是什么呢？更好的满足自己的欲望吗？是为了与她邪淫吗？你扪心自问，如果是这样，别找了，好好戒吧。况且，有了女朋友之后，会给你戒色增加很多阻力，这样下去，何时才能恢复？

钻研养生知识，只戒不养，难以恢复身体。

要有大愿】
人生的生命价值是什么？不只是为自己活着，也要为别人奉献，行善积德，把光明与美好带给这个世界的所有人。戒色很重要的一点就是动机，刚开始为了恢复身体健康而戒，为了恢复容貌气质而戒，为了恢复脑力而戒，这是比较常见的动机，刚开始这样的动机无可厚非，但随着戒色觉悟的提升，就要建立更高的动机了，要正己化人，要有度众生的大愿，动机要崇高，不是为了自己，而是为了众生。我能坚持到现在和发愿是有很大关系的，当然也和广大戒友的支持是分不开的，无比感恩大家的支持！当初学佛时，请了楞严咒的法本，是宣化上人的版本，上面有宣化上人的十八大愿，是非常崇高而伟大的大愿，我也效仿发了一个度众生的大愿，现在每天还在发。佛法的两句话：“不为自己求安乐，但愿众生得离苦。”这种崇高的发愿很感动我。戒色是人生的整体改造，涵盖着生活的方方面面，是让你由内向外成为一个光明、善良、自律又优秀的人，成为一个无私利他、为世界带来正能量的人。戒色不仅仅是戒色，我们生而为人，应该为天地之间增加正能量，帮助更多的人！

努力戒色才是唯一出路啊，养生+身体锻炼加以辅助。