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道家养生功（治肾虚）

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wfg1739

发表于 2025-9-30 17:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

八步金刚功，握固！

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sky

发表于 2025-9-30 17:57:24 | 显示全部楼层

是的，这俩都有用

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冷雨叶

发表于 2025-9-30 17:58:15 | 显示全部楼层

看到这个帖子的吧友可以在b站搜八部金刚功，八部长寿功观看练习。

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