各位戒友，今天戒色第25天了

这两天尿频，有什么法子缓解一下吗

多站站，别久坐，没事去跑跑步，散散步什么的，我之前也是，然后我一天都没坐下，不怎么尿频了就

多喝水，多尿。排尿也是拍污秽，炎症。别有心理压力就行，在戒色的基础上顺其自然

是不是夜尿比较多么

坚持戒色加油！

炎症性尿频患者表现为有炎症，排尿次数增多的同时，伴有一定的尿急、尿痛，每次尿量较少，常见疾病有尿道炎、膀胱炎、尿道旁腺炎、前列腺炎、肾盂肾炎等。

正常前期不要熬夜

很多戒友问尿频，我现在戒了160天感觉也有点儿尿频。所以说不用敏感，多锻炼，想上厕所就去，能憋住就不去。很正常点儿事儿，不用过于紧张。坚持戒邪淫一定会好的。

多喝水，多运动，早睡早起，不要熬夜久坐

尿频只要不持续，问题就不大，多学习戒色知识，多帮助戒友，戒色25了，再往后就是破戒高峰期了，注意警惕哦！加油！