找不回好状态

自2月12日戒了211天破戒后，好状态一泻千里，三天两头破戒，因为有前面半年多的成果，所以破戒后的伤害没那么明显，这让我更加害怕以前的症状卷土重来，真的不想再回到以前的生活了，但止不住的看H，熟悉的流程又回来，疯狂看H疯狂sy，上街一看到诱惑立马就欲火焚身，回家就破了，需要麻烦师兄指点一下，每天戒色文章都没落下，最近又念起了断念口诀，明显感觉觉察的力量在破戒后弱了太多了，我觉得我需要再下大决心下狠心才能战胜自己。

戒200天轻松不

加油

加油

看住念头，一定不要放松警惕，要学会看住念头，大力行善，心怀感恩，加油

哎呀，你太像我了。我过去戒色260天骄傲破戒，然后就开始反复破戒，现在重新戒色262天。一路走来，我太知道其中不易。如果我是你，我可以肯定告诉你，不要在乎过去，也不要觉得你破戒了，你失败了，其实就是你一次不小心，大意了而已，你自己开始焦虑，自己开始反思这个，反思那个，你对比自己和之前，有必要吗？就是这些行为严重地把破戒危害放大了。我去年三月二日，不慎破戒，我想着完了完了，实际上呢？重新收拾心情去戒色不就好了？是因为你情绪上的问题，你觉得自己不如之前了，你内心那种“完美”被打破了，塞翁之马，焉知非福，多少人都是失败中知道错在哪，然后变强，不要因为破戒耿耿于怀。你现在要做的很简单：①少想，就是因为你想太多，做太少导致你越来越焦虑，越来越难投入戒色。②不要记破戒，你就当一次梦lu，天数继续，告诉现在，给你一次机会，你会怎么做？③不要刷短视频。
当初我的破戒，多么无助，走上了偏路，实际上真的破戒不是什么羞耻的事情，人总要从失败中找到出路。请你按我说的做，你现在就是迷茫，不知道该干嘛，没有大方向了，那你不算破戒，不就有大方向了吗？当然不要忘记失败，加油(ง •̀_•́)ง

加油

兄弟，我感觉你就是懈怠了，每天都来看看戒色吧，对你大有帮助

这个心情我也感同身受，连续破戒后很难再找回当初戒色的状态了，不过不要灰心，只要每天坚持练习断念，坚持看戒色文章，养成一种习惯，做好视线管理就容易戒很多，戒色状态也能一点点找回来